内臓脂肪を減らすには

内臓脂肪を減らすには に関する記事です。


今朝の情報番組「あさイチ」の中で内臓脂肪を
減らすのにエノキタケが有効と
紹介されていました。

エノキタケを乾燥させたものをお茶として
飲むのが良いみたいですよ!

作り方も簡単でエノキタケを2時間ほど日干し
の後、プラいパン乾煎りし乾燥させたもの(5g)
を適当な大きさにカットし、95℃のお湯で
煎じて飲むだけのようです。

腎臓や心臓に疾患のある方等は注意が必要の
ようですから、医師に相談してほしいとのことです。

メタボ系の管理人は早々に作ってみました。
これから試飲してみますね~
効果がでるには2週間は飲み続ける必要が
あるみたいです。

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